Sıcak bir duş sonrası göğüslerinize masaj yapın. Rezene çayı ve emziren anneler için çay var onlardan yeyin. Özellikle yeşil soğan, dereotu, hoşaf, bulgur pilavı(kimyonla) tüketin. Sütünüz hem iner hem çoğalır inşallah. Bir de sütünüzün kalitesi için kuru yemiş tüketin. Sarılığa dikkat edin. Allah sağlıklı uzun ömür versin bebeğinize