Hayırlısı neyse o olsun, ben hamileliğimin başından beri her gün 5 km yürüyorum, her gün squat yapıyorum, şuan merdiven inip çıkmaya da başladım 6 gündür. Son derece hareketliyim. Hurma, ananas yiyorum, ahududu yaprağı çayı içiyorum. Hala da kanala girmiyorsa artık minnoşum kendi bilir. :))