Gebelikte son haftalarda acilma olmasi icin ne yapmaliyiz

Question

Hamilelikte son haftalarda acilma olmasi icin ne yapmaliyiz 

Answer 1

Squat cok iyi geliyormus bide merdiven cikmak bacaklari gererek 8 ayda hurma yemeye baslarsin birde ananas suyu 

Comments

35 haftadayim hurmaya basliyacağim anans suyunuda smdi baslasam bi sikinti olurmu

---

Bol bol ye hurma gunde dolu bir tabak ac karnina ananas suyunuda burda biri dogum yapmisti cok kolay oldu demisti sorduk ananas suyu dedi gunde bir olmazsa  iki gunde bir defada yersen etkili olur diye dusunuyorum senjn az kalmis biraz abartabilirsin birde bacak esnetmeleri yaparsin zarar vermeden kendine sabah ogle aksam bende hamileyim normal imkanim olursa catidan dolayi bende yapicam insallah olmazsa hayirlisi sen normal istedigin icin yazdim bildiklerimi

---

Tsk ederim Allah razi olsun doktor normal yapabilirsin dedi devlette sezeyan zorunlu olmadikca yapmadiklari icin normal yapcam

---

Amin insallah rica ederim

Answer 2

Ne yaparsaniz yapin emin olun zamani gelmeden gelmiyolar yiyecek icecekle heleki hic olmuyo bu bastan söyleyim. Ama hareket halinde kalin acilma icin degil kolay dogum gecirmek icin. Ben iki kizimdada yapmadigim sey kalmadi biri 40+0-40+1 i baglayan gece kücük kizimda 41+0 da dogdu. Suan 30+6 dayim yürüyüs disinda bisey yapmicam. 

Comments

Hayirlisi neyse o olur insallah ya ilk gebeliğim ve normal dogumdan korkuyorum ne yapcağimi hic bilmedim icin acilma olursa dogum kolay olur dedikleri icin ne yapmam lazimdie sordum

---

Rabbim hepimizin yardimcisi olsun hayirli saglikli sekilde bebeklerimizi kucagimiza aldrmak nasip etsin ALLAHIM

---

Kolay dogum icin herzaman hareket halinde kal canim bol bol yürüyüs yap bol su ic. Yalanci sancilar geldiginde bile nefes egzersizi uygula. Hurma veya diger seyleri tüketip yine 40i deviren cok ben yiyeceklerle degilde genelde hareket halinde kaldim yürüdüm merdiven indim ciktim hatta avm deki merdivenler daha dikine onlari bile yürüdüm ciktim asansör kullanmadim. Haa 40i devirdik üstünede ciktik ama dogumlarim rahat gecti normal dogum yaptim dikisim hic olmadi.

Answer 3

Valla olurmu olmaz mı bilmiyorum ama vakti zamanı dediğimiz şey tam olarak bu oluyor canım.

Riskli gebeydim gebeliğimin başından beri yakın takipteyim en son 28 nisan da randevum vardı gittim doktor bayram biter bitmez gel dedi ama malesef ki bayramı atlatamadım randevudan bir gün sonra 29 nisan da  35+0 nisanım geldi doktora gittim 2 parmak açıklık vardı doktor önce açıklığı durdurmaya çalıştı ne iğneler ne serumlar yedim gece 3 e doğru 5 cm oldu benim zorunlu sezeryandi çünkü daha önce 6 kaybim olduğu için doktor riske atmak istemedi yani demem o ki her ne yaparsan yap her ne denersen dene olacağı varsa oluyor 8cm açıklıkla sezeryana girende var 1 cm açıklıkla normal doğum yapan da RABBIM hakkinda hayırlısını nasip etsin hayırla sağlıkla al kucağına yavrunu inşallah 

Comments

Amin ins canim hersey nasip Allahim yardimcimiz olsun

Answer 4

Ne yaparsan yap vakti gelmedikçe bir şey olmuyor. 39 oldum. Ne yürüyüşler ne squatlar ne pilates topları ne hurmalar.... Sıfır açılma... Doktorum hareketlere devam et en azından sezeryan da olsan kolay doğum geçir dedi.

Answer 5

Hurma yemek. 

Cinsel birliktelik. 

Sıcak su ile sık sık banyo yapmak. 

Göğüs uçlarınızla oynamak. 

Comments

Göğüs ucu ne için kız :)) ilk defa duydum

---

Göğüs uçlarını uyarmak doğumla orantılı.