Yanında birisi olursa sancı esnasında bel bilene masaj yaparsa rahatlarsın k, belinden kalçalarına doğru ovalayacak çok iyi geliyor imkanım olursa sancı sırasında sıcak dua çok iyi geliyor fakat bunlar doktor gözetiminde olmalı çünkü sıcak su açılmayı kolaylaştırıyir doğumu hızlandırıyor