+1 oy
152 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (78 puan)
düzenledi
10+4 kabızlık sürekli 3,4gün çıkamıyorum aşırı zorlanıyorum ne iyi gelir 
Gebelik haftası 10+4

4 Cevap

0 oy
(226 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
Ben hersabah zeytinyagli kekikli limonlu bi sos yaptim ekmegimi banip kahvaltida yiyorum onun disinda  siyah erik kayisi yogurt kefir yiyorum iciyorum duzenli kabizim evet  hamileligin verdigi bisey dedi dr ama rahat cikiyorum en azindan  12. Haftada biraz daha sure kisaldi cikma surem bunlar bana iyi geldi sizde bir deneyin isterseniz. Bir de kuru incire zeytinyagi dokup bi gece bekletip yerseniz o da cok iyi gelirmis aktarim soylemisti ama denemedim ben. Hamileligin ilk 3 ayinda ozellikle bagirsak gevsedigi icin yediklerimiz uzun sure kolonda kalirmis ama hamileligin genelimde kabizlik olurmjs bunlari denemenizi tavsiye edeejm
-Reklam-
0 oy
(25 puan)
bende aynı problemi yaşıyorum,su iç sürekli. ne denediysem olmadı en sonunda diyetisyene gittim valla. beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim öyle rahatladım.
0 oy
(284 puan)
Kayısı hoşafı yapıp içebilirsin. Ben zora düştükce yapıp içiyorum. Birde hergün corba ve salata tüketmeye calış
0 oy
(921 puan)
Ben de kahvaltıdan 1 saat kadar önce 3-4 tane kuru kayısı yiyorum bol su içmeye çalışıyorum bana da o iyi geldi. Magnezyum da kullanıyorum bu arada 

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 134 göst.
0 oy
11 cevap 247 göst.
0 oy
4 cevap 258 göst.

672,834 soru

3,515,455 cevap

4,375,483 yorum

189,480 üye

...