35+6 aşırı sırt ağrısı sizdede oluyormu

Question

Bnm  gibi olan  varmı ne yapıyorsunuz sırt ağrısı icin

Answer 1

Oluyor valla, sürekli masaj bir de sırt rahatlatıcı pilates hareketleri. 

Answer 2

Evet 34+4 bende sürekli sırt ağrısı 

Answer 3

35+4 sürekli sırtt ve bel ağrısı 

Comments

Günümüz aynı benim bel değilde karnimda çok sancı ve kasılma oluyor resmen öldürüyor ya bı an sağ salim alsaydik kucağımiza rahatlayacam valla

---

benimde oluyor nst çektirdim çıkmadı bişey kuzum. Bu zamana geldik kucağımıza alırız allahın izniyle

Answer 4

Pilates bandı ile yapılan bazı sırt egzersizleri var. Ben her gün yapıyorum hamileliğimin başından beri, hiç ağrı yaşamadım.

İnternetten bulabilirsiniz, çok faydası olur.