19 hafta yorgunluk hissediyorum, nasıl normale dönerim?

Question

Merhaba kızlar.  Ben 19. Haftamdayım her sabah cok yorgun uyanıyorum geceleri kendi inleme sesime uyanıyorum sürekli . Saat 8 buçukta uyandım hala bsey yapamadım kendimden nefret etmeye başladım.  Bos bos geçiyor günlerim pskolojim bozulmaya başladı.  1 gün düzenli gidiyorsa akşamına daha maffoluyorum.  Kendi kendimi mi batırıyorum acaba sonuçta çalışan bsuru anne var hele onları düşününce iyice nefret ediyorum kendimden. Eşimin tayin zamanı evi topluyordum yavaş yavaş onu bıraktım sınava hazırlanıyordum onu bıraktım spor yapıyordum oda gitti aynaya bakasım gelmiyor . Daha şimdiden böyleyse Karnim iyice büyüyünce nolcaksin diye kendime kızıyorum.  Nasil toparlanacagim bilmiyorum 

Answer 1

Hormonlardan dolayı duygu durum bozukluğu olabiliyor dalgalanmalar. Bunların hepsi gelip geçecek inşallah. Bende bazen iyiysen bazende aksama kadar agliyor oluyorum. Hamile iken hiç ders çalışmadım nasıl olur bilmem ama eşyaları ufak ufak toplamaya devam edebilirsin şans uğraş olur hem kafan dağılır. Dışa çık yürüyüş yap kulaklık tak müzik dinle. Sevdiğin bir içeceği veya dondurmayı al eline. Yeni tarifler dene değişik yemekler tatlılar vs yapmaya çalış. İnsan düşününce aklına çok şey geliyor yapacak. Kendini ne kadar meşgul edersen günler o kaşar kısa ve anlamlı geçer. Sabah uyanınca kendine gelemiyorsun duş al ve kahveni yudumla sade ve şekersiz. 

Comments

En çokta ders meselesi moralimi bozuyor ocak ayında hamile kaldım yazın başlamıştım gun de 8 saat ders çalışıyordum gebelik haberinden sonra parca parca iste son günlerde hic bakmaz oldum.  Bugünde başvurular başlamış telaş kapladı içimi.  Napacagimi şaşırdıkça öyle oturuyorum. Üni bitirdik iş yok hala ev kiralarına baktık geçen gün 4 bin tl . Kalkıp kahve yapıyorum şimdi teşekkür ederim inaallah gececek

---

Kpss ye mi gireceksin. Orada havalar nasıl bilmem ama burda bir soğuk bor sıcak. Günlük güneşlik iken güzel hissediyor insan kapalı iken ruhsuzum. Ama bulantilarin   vs geçmiştir artık biraz daha büyüyünce asermelerde zirve yapıyor:))) olduğun yerde kırlarda pahaliymis ben köyde duruyorum merkeze biraz uzak ama 550 falan sanırım kira merkezde 1 1.5. Ben üniversite çok okumak istedim nasip olmamıştı sen gene bitirmissin bak ons sevin:)) Doğumuna denk gelmiyorsa sınav gir bence ben ağustos da duymuştum sınavı

---

Evet canim kpss giricem sicak burası ya eşim polis suan urfadayiz tayin yeri bekliyoruz temmuzda taşınma var 2 oturuma giricem sınavada biri temmuz sonu diğeri ağustosta ekimde de doğum var Allahın izniyle :'l  sen hangi şehirde valla ne güzel uygunmuş fiyatlar

Answer 2

Ben de öyleyim bir gün iyi bir gün kötü kendime hayret ediyorum hiç böyle biri değildim herşeydende korkuyorum