Sütü kakao ile karıştırıp içsem faydası olur mu?

Question

Kizlar süt tüketimini nasıl yapıyorsunuz . Bnim açıkçası sütle hiç aram yoktur . Diyirum ki hafif ılıtsam çok az bir çay kasigi kadar kakao atsam içsem faydası olur mu acaba??? 

Answer 1

Benimde aram yoktu tuketmedim fazla tarcin kakao falan atıyordum bazen içiyordum bebeğim gayette sağlıklı tombis doğdu icine dert etme yani süt içmesen bile başka yiyeceklerden alırsın sen kalsiyum falan 

Comments

Hmm bn bide bulantı dönemindeyim kolay kolay yiyemiyorum herşeyi

Answer 2

Ben hiç içmiyorum çünkü hiç aram yok içersem kusarım yani 

Answer 3

Ben de icemiyorum. Doktor  eger peynir yogurt bol bol aliyosan sutu zorlamana gerek yok dedi. Mesela sut icemedugim icin günde 1 kase yogurt yerine 2 kase tuketiyorum. Peyniri sabahlari biraz daha fazla yiyorum gibi 

Comments

İşte bn şuan bulantı dönemindeyim herşeyi kolay kolay tuketemiyirum afedersin yediklerim de çıkıyor .

---

Anladim zamanla azalir insallah

Answer 4

Benimde sütle pek aram yok. Sadece yulaf yerken süt koyuyorum az birşey anca öyle. 

Comments

Demekki yanlız değil misim :)))

---

Yok kız yalnız değilsin. Süt ve süt ürünlerini, et ve et ürünlerini kendimi bildim bileli tüketmiyorum. Şimdi hamile olduğum için bir şekil az da olsa tüketmeye çalışıyorum. Onun haricinde kalsiyum ilacı kullanıyorum zaten.

---

Bn normal hayatım da et tavuk falan tüketiyordum da bulantılarım başladı tavuktan da tiksindim . Sütle de aram yok napacam bilmiyrium . Herşeyi de yiyemiyrium . Anca meyve kuru yemiş salatalık domates yiyorum bulantım olmadan

---

Canım zaten bebek bir şekilde vitamin alıyor senden. Sen yine de yemeye bak ama.

Answer 5

Bende pek sevmem. Yagsiz sutle turk kahvesi yapip ancak oyle iciyorum

Comments

Yani buda mantıklı

---

Aynen hic icmemekten iyidir. Hem de cocuklarimin biri 4 kilo ustu biri de 4 kiloya yakin dogdu. Sut besliyo bebegi

---

Tmmdir teşekkür ederim en azından dediğin gibi icmemekten daha iyi

---

Zehra berlin masqllah bebis tombis dogmus :) peki sutu hamileligin basindan berimi ictiniz ben 28 haftadayim yeni basladim ya faydq edermi acaba

---

Evet cnm hep ictim.bisey olmaz zaten son aylarda kilo aliyolar ya zaten.

---

Insallah ya tesekkur ederim :)

---

Kac kilo cnm su an da. 28 de benimki 1360 gr.di

---

Benim 1000gr di  ben 2 hafta hicbisey yiyememistim cunku bakamadim kedime bebegim 1 gram bile alamadi o zaman ya :(

---

Olsun alir daha zamanin var senin

Answer 6

Bende öyle yapıyorum. Kakao tozu, çilek veya muz ile blendırdan çekiyorum, bal bazen az bişey kahve koyuyorum içine. Puding de yapabilirsiniz veya sütlaç, yoğurt 

Comments

Tmmdir teşekkürler canm

Answer 7

Kakao koymaktan ziyade daha lezzetli ve sağlıklı bir tarif vereyim. Benmari usulü 2 3 kare bitter çikolata eritin. Sütü de biraz ılıtın ki çikolata donmasın. Çikolatanın miktarı çok olmasın ama, önemli olan sütün vitamini almak. Erittiğiniz çikolatayı ılık sütün içine katıp güzelce karıştırın. Ben bu tarifi denedikten sonra ne bir daha sıcak çikolata aldım ne de kakao kullandım, tavsiye ederim:) hem de daha sağlıklı oluyor.

Comments

Teşekkür ederim bunu da deneyebilirim

---

Şifa olsun şimdiden:)

Answer 8

Sütü sut olarak düşünmemek lazım. Peyniri var yoğurdu var kefir var. Hangisini tuketebilirsen. Tabi kakao katarsan da çok güzel olur hatta kavanoza koy kakao ile sütü çalkala kopurunce keyifli oluyor,:))) muhallebi puding tarzı da yapabilirsin un şeker kakao sut kakao karıştırıp 

Comments

Teşekkür ederim :))

---

Rica ederim :)

Answer 9

Gebelikten önce seviyordum içiyordum ama şimdi bende içemiyorum.  Peynir yogurt tüketiyorum.

Answer 10

Sütün pek bir yararı yok zaten, onun yerine yoğurt kefir tüketimi çok daha faydalı..