Normalde kabuklu deniz ürünleri midye karides kalamar VS ve dip balıkları ağır metal içerir ve önerilmez ama eğer çok canın çekti ise bikaç tane ye nefsin körelsin öyle hemen bişey olmuyor bende kalamar aşermiltim çok hamileliğim boyunca sadece 1 kez yedim yani sigarada zararlı ama bırakmadan içen çok gebe var bunlar kötü örnek evet ama abartılmadıpı sürece tadımlık yenilebilir