Açılmalarımı nasıl arttırabilirim

Question

Merhabalar 39+4 gunluk hamileyim dun de ondan once ki gunde 2 cm acilmam vardi hic degismedi sancim da pek yok surekli hareket ediyorum baska neler yapabilirim acilmamin srtmasi icin 

Answer 1

Merdiven inip çık canım bol bol ben com faydasını gördüm açılmasi icin

Comments

Tamam cok tesekkur ederim ❤️

Answer 2

Aynı sorun bende de var acilmam hiç yok

Comments

Cok geriyor insani bu durum hic dogmayacak gibi geliyor degil mi :)

---

Aynen birde herkes soruyo dogurmadinmi sen diyorlar nezaman doğacak bende bilmiyorum diyorum çok sıkıldım .ara ara sancılarım da oluyo ama doktor açılman yok diyo

---

Maalesef ben de ayni durumdayim sanki ben karar veriyorum  dogmasina gibi bir beklenti var gerildikce geriliyorum

Answer 3

Cok yürü canım klozet degil diğer Wc kullan comel kalk bana doktor 2 cm açıklık var bol yürü dedi 2 3 saat net gezdim çarşıda aksama sancim başladı ertesi güne doğdu 

Comments

Birazdan ev temizligi yapacagim belki ise yarar

---

İnşallah canım sağlıklı doğumlar diliyorum inşallah bi avazda alırsın kucağına çok zorlanmadan

---

İnsallah Allah razi olsun ❤️

Answer 4

Sugat yp cnm ben öyle açılma yaptım doğumda bile sugat yapıyordum

Answer 5

Bı yerde okumuştum zeytinyağı ile göbeğini kasiklarini vajinaya güzelce masaj yapılır   çok faydası varmış kadınlar kulübünde okudum çoğu kişi faydasını görmüş    bende bı iki hafta geçsin yapmayı düşünüyorum  sonra bol yürüyüş yapıp gelip ılık duş almak biraz suda oturmak bence faydası olur gibi geliyor deniycem inşallah 

Answer 6

Bugün bi bayan yazmıştı 2 cm açıklıkla gitmiş doktor suni sancı vereceğini söylemiş bayan duşa girip sıcak suyla belden aşağısını ayaklarını yıkamış sürekli açıklığı 8 cm olmus öyle açtırmış kendi sancısıyla doğurmus yani sıcak su ile üçüncü gebeliğiymiş üçündede bu şekilde yapmış yardımcı olur belki ben normal yapmadığım için bilmiyorum

Answer 7

Bir yere tutunup çömel kalk bide gece ilişki ye gir üstünü vajinana zeytin yağı sür uyu ben öyle yaptım sabah kalktım nişanım geldi sonra şancı başladı akşam üstüne kadar evde sancımi çektim gittiğimde 8 cm açıklık vardı hemen doğuma aldılar yarim saat içinde doğum yaptım darısı başına ama bunların çok etkisi oldu 39 haftalık olduğum gün yaptım ve sabahı doğum oldu

Answer 8

Bak canim bunu dunku bi posttan aldim senn cevabin burda;)

Comments

Bunu bende cekdim ya gercekden anneme sordum bende seni oyle dogurdum dedi orayi surekli sicak suyla bacaklarini sicak suyla yikiyormus darisi bize insallah

Answer 9

Pilates :) Küçük topu sırtınıza koyun bacakları iki yana açıp ileri geri hareket edin. Ben düzenli pilates yaptım, suyum gelmeden önce de bu hareketi yapıp uyumuştum sabah 5'te suyum geldi :))

Answer 10

Merhabalar ben 2 kere normal doğum yaptım az çok tecrübeli olarak kesinlikle squat öneririm hem sancı zamanında sancini hafifletir hemde açılmana yardımcı olur kesinlikle tavsiye ederim Rabbim bı avaz da kurtarsın inşallah ☺️

Answer 11

Bende 39+3 1 cm açıklık var 2 gündür squat yürüyüş merdiven cikiyorum inşallah açılır açılmasını bekliyoruz