Kegel egzersizi var öneririm, özellikle idrar kacirma durumu olmasın diye kullaniliyor, banada aynilarini soyluyorlar ben cok takmamaya calisiyorum. Bu benim bedenim en doğru kararı kendim veririm. Ben vücudumda dikiş izi yara istemiyorum. Gerekli görülürse tabikife sezeryan olurum. Ama hayatım boyunca taşıyacağım bir izim olsun istemiyorum... sizde icinizden nasil geciyorsa öyle davranin birakin insanlari konuşsunlar , konuşma bitince unutun söylenenlerii