Hamilelik sonrası kilolarmdan kurtulamıyorum

Question

5 ay oldu doğum yapalı ama hâla kilolarmdan kurtulamadım. Aynı durumda olanlar ve ya kilolarını verebilenler tecrübelerni yazabilirler mi?

Answer 1

Kaç kilo almıştın canım

Comments

17 kg aldım

---

Ayni kilodada kaldinmi canm bende ondan korkuyorum

---

58 kg ile hamile kaldım 76 kg ile doğum yaptım ve şu an 67 kiloyum. 10 kg gitti ama hâlâ göbeğim inmedi maalesef

---

Korse kullaniyormusun canm benim

Answer 2

Canım bi dahliyeye git durumu söyle gerekli kan testlerini yapsın sonra diyetisyene gidersin onlarla. Hormonsalda olabilir git mutlaka 

Comments

Artık öyle yapcam diyetisyene gitmek şart oldu teşekkür ederim.

Answer 3

8 gun oldu dogum yapali bende coktum iyice hamile kaldim kilodan asagisina dustum niye boyle oldu  diye dusunup duruyorum norml de yavas verilir dogum kilolari

Comments

Zayifladinmi yoksa kilon atdimi canm anlamadimda bi soylermisin

---

Bu aslında vucut yapısıyla alakalı bazı insanlar ödem toplar bu ödemi hemen gider bazı insanlar gebelikte yağ toplar buda zor verilir

---

Zayifladimm karnim gitti yuzum coktu

---

Benimkisi odemdi galiba  cunku goren sok oluyo  bu nasil dogum yapmis  diye

Answer 4

2 ay oldu benimde dogumda 7 gitti hala 1 kg veremedimm gebelik sekerim varken diyetisyene gidiyordum. Dogumdan sonra gelicem dedim 6 ay sonra gel 6 ay diyet yazamam dedi. Bnde tatli hamur falan yemiyorum. Bide agir spor yapma dedi. haftada 4 gun 30 dk yuruyus yeter demisti. Her diyetisyen aynimi bilmiyorum ama.  20 kg vermem lazim :D 

Answer 5

Aynı dert bende var canım 3 ay ölçümlerine gittim geçen tartılayım dedim sadece 3 kg gitmiş oda bebeğin kilosu nerde bunun eşi suyu falanı filanı anlamış değilim nasıl zayıflıycaz biz yaa

Answer 6

Aslında vücut emzirken güzel kalori harcar ama biz süt olsun diye ne bulursak yediğimizden kilo veremeyiz.Oysa sadece sıvı tüketmek bile süt oluşumu için yeterli.Kalorisiz şeyler tüketin sebze , meyve, yoğurt özellikle sıvı verirsiniz kiloları