Son ayda depresyon

Question

Benim gibi son ayda olup hiç bisy yapamama isteği yorgun bitkin bunalan var mi çığlık atasim geliyor dışarı çıkmak istemiyorum evde durmak istemiyorum hiç birşey yapmak istemiyorum çok bunaliyorum

Answer 1

Canım maşallah daha benim icin erken ama ya sabır çek az kalmış.  Son dönemlerde ve lohusalikta normal diye okumuştum. Bu zamana kdr sabrettin az daha ❤

Comments

Sağol canım edicem inşallah bebegim için

Answer 2

Ben ben ben.. duvarlar üstüme geliyor dışarı çıksam sıcak sanki eriticekmis gibi. Biri bişey dese de sinirlensem diye bakıyorum biri bişey demeyince de ilgisizlikten şikayet ediyorum nefes almak sanki dünyanin en zor şeyi gibi sanırım bebekler yukarda olduğu için böyle şeyler hissediyor olabiliriz yeter ki lohusalıkta devam etmesin benimde tek duam o 

Comments

Aynı bnde de öyle cildircam artık Allah hepimizin içine ferahlık versin

Answer 3

Bende eski hayatımı özlüyorum bugünlerde yanlış mı düşünüyorum bilmiyorum 7 yıllık evliyim daha önce 2,5 yıllık evliyken hamile kaldım oğlumun hamileliği de doğduktan sonraki süreçte inanılmaz badirelerle geçti... Ve oğlumu 1,5 yaşında kaybettim. Aradan 2yıl geçti ve yine hamileyim başlarda da böyle hissediyordum sonra aralarda düzeldim. Şimdi yine hissediyorum boşlukta güçsüz hissediyorum. Oğluma hamileyken de 1,5 yıllık hastane süreçlerinde de il il gezerken çok güçlü hissediyordum bi gün bile kendimi yorgun hissetmedim. Ama şu anda yaşanabilecek en ufak bi sorunda bile kendimi yerle bir olucakmış gibi hiç bir sorunla hastalıkla baş edemicekmiş gibi hissediyorum. Ateşlense bile yıkılacakmış gibiyim. Hiç bi soruna hastalığa tahammül edemicekmiş durumdayım. Eski dekarlık hayatımda olsaydım diyorum. Kendim için hayal kurmayı özledim hep endişe hep korku. Sorumluluğun alasını atlatmışken şimdi sorumluluk almak istemiyorum. Kötü şeyler en azından. Yanlış düşünüyorum biliyorum ama sapasağlam kaya gibi hissederken şimdi en ufak bi rüzgarda savrulucakmışım gibiyim....

Comments

Başınız sağolsun sizin geçirdiğiniz zor günlerin bidaha yaşama hissi var çok zor zamanlardan geçmisiniz belliki Allah yardimciniz olsun iyi düşünmeye çalış eski yaşadıklarını düşünmeme çalış kadın olmak çok zor heleki çocuklu bi hayatın varsa bazen bnde çok istiyorum eskiye dönmeyi ama cocugumsuz da hic biseymisim simdi iki tane olacak herşeye değer diyorum bunaliyoruz bazen ama biz kadınlar çok güçlüyüz

---

Canım benim ya Allah sabır versin zor bir dönem anlatmışsın şuan bundada aynı şeyleri yaşama korkun vardır eminim .bol bol iyi şeyler düşün ki hayatına iyi şeyler cekebilesin .istersen bir psikologla görüş canım benim ömür boyu coxugunla saglikla mutlulukla huzurla yasa inşallah

---

Evet hemde nasıl var içimde... Anlaşılabilmek güzel birşeymiş çok kötü şeyler yazanlar olur diye korktum. Allah razı olsun  bu bile yetti bana

---

Allah razı olsun. Anlaşılmak ne güzelmiş ben kendi kendime düşünürken bile kendimi çok kötü hissediyordum. Anneliğimi kendim sorguluyordum. Allah razı olsun... Gerçekten biz kadınlar çok güçlüyüz

---

Yaşadıkların zor şeyler.ve travmatik şeyler.cocuk doğuyor büyüyor sonra kaybediyorsun.ben yogayi gerçekten tavsiye ederim.bende ağır anksiyet vardı.anlatilacak gibi değil.yoga yaparak atlattım diyebilirim tabi hafif düzeyde citoles de kullandım ama bıraktım  6 ay önce evlendim.6 aydır çok iyiyim .ve lütfen her gün kendine telkinlerde bulun kandır beynini harika şeyler olucak super şeyler olucak vs.gercekten de oluyor.benim hayatim bir anda 1 haftada inanılmaz değişti.1 senedir böyle yoga yaparak telkinleri bulundum hep kandırdım beynimi çok ciddi borclarim olmasına rağmen Bi anda biri çıktı karşıma evlendik tüm borçlarımı kapandı evi köyü onu bunu derken hem super bir eş hem de çok rahat bir yaşam standardına kavuştum.her olumsuzlukta inadına iyi yönlerini tekrarla.bana şaşırıyorlar nasıl bu kadar olumlusun diye.bana yarari olacağına emindim bu düşünce tarzının.dedikodu asla yapmadım hep yok yok kötü niyetli değildir seklinde yaklaşım.bilsen gerçekleri kandır beynini.

---

Çocuk bana çok iyi gelicek büyüyecek cok başarılı olucak.hersey super olucak iyi ki dicem vs de her gün ben şu an yapıyorum bunu.bi sonraki güne yataktan neşeyle enerjiyle uyanıyorum.heyecanlaniyorum ilerde beni çok güzel şeyler bekliyor seklinde.olumsuz konuşan insanlara karşı seviyeli ol lutfen

---

Gerçekten eşimde ailemde hep böyle diyor ama bunu yoga şeklinde uygulamak sürekli pozitif telkinde bulunup beyni kandırmak şu andan itibaren uygulayacağım. Hani mutlu hissetmeye korkar ya insan o durumdayım en ufak iyi bir his beni korkutuyor sanki en kötüsü gelecek diye... Ama işte bundan sonra gerçekte n beyni kandırmak çok iyi fikir bundan sonra uygulayacağım. 35. Haftamızı bugün dolduruyoruz ama hiç bir şey için geç kalınmış sayılmaz huzurla bekleyip huzurla karşılamak için uygulayacağım çok teşekkür ederim

---

Sabırla dene vazgeçme lütfen.seni o kasar iyi anlıyorum ki..en önemlisi de şu.sana birinin hareketleri ya da sözleri vs kırıcı mi geldi hemen ordan azcık uzaklaş kendi başına aslında benim iyiliğimi düşünüyor.onun bakış açısına göre doğru olan o.bana yardımcı olmaya çalışıyor beni seviyor.diyerek tekrar et.buna aslında hiç inanmadığında bile..beyin inanılmaz mucizevi bir organımız.ve herseye hemen inanıyor.bana sen bu borcun altından hayatta kalkamazsın diyorlardı.bende kendi kendime hayat sürprizlerle dolu mutlaka bir yolu vardır derdim:)sonra bana çocuğun olmaz sende polikistik över var dedi doktor çocuğun çok zor olur dedi doktor.demekki çocuğum olsa hayırsız olacaktı vardır bibhayir dedim ama ilk geceden hamile kaldim:) ve esim tüm borçlarımı kapatim üstüne maaşından asla biriktermeni istemiyorum doya doya harca dedi:) o kadar çok şey var ki daha.sikmiyim burda uzatarak gerçekte yardımcı olmak yaşadığım mucizeleri herkesin yaşaması dileğim.hosca kal:)

---

Asla sıkılmıyorum.... Sana bişey söylemek istiyorum gerçekten dün hep kendime pozitif telkinlerde bulundum. Bebeğim için yaptığım en ufak bi hazırlık ta temizliği alışverişi vs hep bi tarafım ya kullanmak nasip olmazsa diyordu hep ya kötü bişey olursa..... Kendi kendime hep tam tersini söyledim. Dün 12 li ıslak mendil sipariş ettim bir türlü cesaret edemiyordum salon için sepet beşik aldık buna da cesaret edemiyordum.... Ve bi tarafım kötü şeyler düşünmeye çalışırken beynimi kandırmaya çalıştım hep başarılı olmuş Rabbim'in izniyle ki şükürler olsun ciddi uyku problemim vardı derin ve uzun bir uyku çekmişim.... Rabbim'e sonsuz şükürler olsun... Sana da çok teşekkür ederim. Böyle bir etki beklemiyordum. İyiki bana yazdın. Bundan sonra da hep böyle ilerleme ye çalışacağım. Çok teşekkür ederim.

---

Coook sevindim.istedigin zaman istediğin konuda burdan yazabilirsin.ben senden güzel enerji aldım bence Cook guzel haberlerle buraya paylaşımlar yapacaksın bekliyoruz:)

---

Allah razı olsun gerçekten iyiyim enerjim bi yüksek bugün inşallah böyle de devam etsin. Eşim aradığında o da şaşırdı hem enerjik ses tonuma hemde uyudum bugün deyince çok şaşırdı.. Çok şükür diye dua ediyor... Hep devam edicem... Dua ederken bile umutsuz ediyormuşum. Hep olumlu duygularla edicem inşallah bana da burda sağlıkla sıhhatle kızım ı kucağıma aldım diye post açmak nasip olsun İNŞALLAH

---

Oo super:) 35 e gelmişsin bir de ne mutlu.ben 28 deyim:) bol bol su altında kalmani tavsiye ederim.mesela ibni sinanin psikojik olarak sorunlar yasanan insanlara tedavi olarak 1 hafta boyunca her gün güzel kokular konulmuş bir hamamda vakit geçirmesini uygulatirmis.sicak ortamın ve suyun ve de kokunun ciddi etkileri varmış.ben 15 günde bir mutlaka hamama giderdim.hamile kaldıktan sonra ve şimdi malesef gidemiyoruz ama en azından ılık duş tavsiye ederim.kitaplarlq aran nasıl bilmiyorum ama şeytan malum boş uğraşli kişileri daha bir seviyor sanki aklımızı vaktimizi değerli edebi duygulu kitaplara ayırirsak daha Bi anlamlı oluyor günler.ben böyle hissediyorum.:)

---

İnşallah hoşça kal Allaha emanetsin:)

---

Hepsine uyucam emin ol kitaplarla da aram çok iyidir :) sende Allah a emanet ol canım bi mesaj neleri değiştiryor... Sağlıkla kal canım

Answer 4

Bende daraldım bunaldım 9.ayın başındayım daha 

Comments

Bende öyle :(

Answer 5

Ayni durumdayim bi de benim.20 haftadan basladi , su an nasilsiniz daha iyimisiniz gececek mi su durum dogumdan sonrq kendimi taniyamiyorum sikildim agliyorum sebepsizz niye hicbiseyden zevk alamiyorum, aslinda ben cok hamarat biriydim gezmeyi tozmayi cok seviyordum ,