Sakatat normalde öberilmiyor ama tadımlık yiyeceksen bişey olmaz gebelikte kabuklu deniz ürünü ve dip balıkları da yenmez ağır metal içerir fakat çok canım istediği için kalamar yemiştim nefs köreldi zaten pordiyımda 5 6 parça oluyo mesela ama abartıp hergün gün aşırı yersen sıkıntı olabilir ki bu birçok yararlı zannedilen besin ile bile geçerli olabilir