Yürüyüş yapmayı çok seven bir insanım onu kestim temizlik ağır işleri yapmaya ara verdim genelde uzanıp dinlendim ama en önemlisi progestan fitil kullandım düzenli olmasa da çok şükür kapandı bebek yukarı çıktı ben hareket ettikçe aşağı baskı uyguladığını fark ettim :) korkmayın pozitif düşünün şimdi de gelmek bilmiyor beyfendi :)