Dalından hakiki hurma yemediğimiz sürece hurmanın açılma ya da doğuma da etkisi yok. Boşu boşuna hurma yiyip kendinize şeker yüklemeyin. Doğum rahim kaslarının kasılması ile başlar; bunun en etkili yolu da harekettir. Küçük boy pilates topuyla egzersiz yapabilirsiniz. Ben her akşam pilates yapıp uyurdum. Son akşam yere oturup küçük pilates topunu sırtıma koydum ve bacaklarımla ileri geri yapmıştım. Sabaha karşı da suyum geldi. Yine hanımların dediği gibi ilişki de kasları aktive eder. Ama yerinizde olsan normalde bunları yapmıyorken doğum başlasın diye yapmam. Ne zaman geleceğine en doğru bebek karar verir, yerinizde olsam müdahale etmem. Evet çok zor sıcakta hamilelik geçirmek çok iyi anlıyorum Benim de bebeğim 4200 doğdu ve ben artık son haftalarda fil gibiydim. Yine de akışına bırakmıştım