Kızlar doğurmak istiyorum artık napabilirim

Question

İlk oğlum suni yle aldık 3.900 Gr di çok ama çok zorlandım şimdi yine. Gebeyim 39 hafta suni almak istemiyorum kendi sancimla doğurmak istiyorum napacam yürüyüş yapayım dedim bugün ama sürekli kasılma ve bacak ağrısı yaşadım normal mi ise yarıyor mu acaba bu sekil

Answer 1

Çömel kalk yapabilirsin böl bol hurma ye bide mümkünse perine masajı yap ben öyle yaptım merdiven inip çıkmakta etkili evet ama ben zaten çok yürüyordum şükür rahat bir doğumum oldu darısı başınıza 

Answer 2

Saat yönünde masaj yapanlar var