Kızlar normalde çay falan sevemem kahvaltıda dahi içmem ama hamileligimin başından beri 5aydir baş ağrısı çekiyorum Parol hiçbir işe yaramadı için bende çareyi çayda buldum rahatlatiyor sabah kahvaltıda bir iki bardak akşamda bir iki bardak içiyorum bilemedim zararlı diyen var birşey olmaz diyen var
İki bardağa kadar içilebilir.Demir emilimini engellediğinden ve kafein içerdiğinden fazlası zarar.Banada iyi geliyor çay limonlu açık bir bardak içiyorum.
Kansizlik problemin yoksa 2 bardak acik içebilirsin..ama kansizlik varsa demir emilimini azalttigi icin icmesen daha iyi olur..
3,4 iyi ..ben hic su icemiyorum ..gunde en az 6,7 bardak cay iciyorum ...acik koyu farketmez ..esas kahve zararli..cay birsey yapmiyor ..ic ne kadar istersen ..benim doktorum zarari yok dedi..ve benimde olmazsa olmazim
674,045 soru
3,519,704 cevap
4,381,637 yorum
189,740 üye