Maşalllahhhh diyim annesi :) allahım kolaylığını verir inş ya bende korkuyorum da doğum korkusu için video izledim öyle güzel anlatmış ki doğumu. Normal doğum fizyolojik sağlıklı korkulması gerekmeyen bi durum diye kendimi adapte ediyorum. Eğer korkarak doğuma girersen daha fazla acı hissedermişsin gerçektende doğru. Mesela ilk gecem gelio aklıma korkunca yapamamıştım kasılmştı vücudum ama sakin olsan okadar acımicak kaslar gevşicek
Aynısı doğumda da geçerli bnce. Psikoloji çook önemli :)