bu konuda mastir yaptim artik. 35. haftamdayim hala yaniyo.
oncelikle geciren seyleri yazayim dene istersen
maden suyu iyi geliyo
soguk süt
sakiz
karbonatli su zorda kalirsan
benim bazen ac kalmissam da yaniyo o zaman yakmayacak ekmek makarna falan o tarz biseyler yiyorum
birde mesela sisirici seyler yedigimde migdem yanmiyo onu fark ettim mesela kuru fasulye nohut vs bu tarz seyler
yada turp lahana iceren salatalar da ayni sekilde. ama bunlarda siskinlik yapiyo hangisini seçersen ben sismeye raziyim yanmasi daha kotu.
en basindan beri yuksek yastikla yatiyorum.
gun icinde de uzaninca biseyler yedigimden yanmaya basliyo cok fazla yatmamaya calisiyorum
son olarakda gaviscon duo bu pembe siseli olan bana cok iyi geldii onu iciyorum basindan beri 6 7 sise falan bitti sanirim