Merhaba ben de sizin kullandığınız vitamin desteklerini kullanıyorum. Vitaminlerde en önemli husus yüksek oranda emilimi sağlamak, bu sebeple de uygun zamanlarda içmek. Gynoferon u kahvaltıdan 1 saat önce, decavit i de kahvaltıdan hemen sonra tüketin. Tabi kahvaltınızda çay gibi demir emicilere olabildiğince yer vermeyin.