Sancinin uzunluğu bir dakka uzunluğu veya daha geçmesi lazım ve şiddetli olması gerekiyor Allah'ım yar ve yardımcınız olsun bir avazda ikimizde kurtulursunuz sancı şiddetin artınca sancı geldikçe yürü şimdi dinlen yorma kendini sonra yorulacakain zaten