Öncelikle çarşaf yorgan ne varsa yüksek yıkamada yıkamalısn iç çamaşırlar da aynı şekilde. Evde 2 tuvalet varsa birini sadece siz kullanın yoksa da sizden önceki iyice çamaşır suyu sirke ile yıkayıp öyle kullanın. Her gün bir çay kaşığı zeytinyağı için. Biz küçükken makattan şırınga ile zeytinyağı sikarlardi bir kaç güne geçerdi tabii düz yapmayın bir çay kaşığı için