4-5 gün nefsine hakim olupta sadece 1 tane içiyorsan onuda içmemeye çalış. Beşinci gün içmiş gibi kendini zorlayıp bi beş gün daha bekle :) böyle böyle bırakabilirsin belki. Benim hergün canım çekiyor 28. Haftadayım ama bebişim için içmicem. Bebeğimden önemli değil, önemli olan bebeğimin canı aldığı veya alacağı nefes