Merhaba bizde de öyle 10 ile 14 gün arası gerideyiz. Protein ağırlıklı beslenin. Bol bol solunuza yatıp dinlenin. 22 haftada başladı geriliğimiz. 34+4 olduk çok şükür arayı daha fazla açmadık önemli olanda buydu. Karın çevresi geriliği bebeğimizin biraz minyon olacağı anlamına geliyor sadece. Sağlıkla kucaklayın inşallah.