Canim yogurdu bol ye peyniride mümkunse ev yogurdu ye kendin mayala suyunu sakin dokme ic kalsiyum tableti kullan sana bunlari önerebilirim ha bende kullandim ama yinede pek onüne gecemedim caninida sıkma dişlerinde zamanla aşınma meydana gelirse o kisimlara estetik dolgu yapiliuor boylelikle hava alma sorununuda cözmüs olursun hemde daha estetik bi görünume sahip olursun ben alt on dislerimi öyle yaptirdm sizlama ve asinmadan kurtuldm ficalamakta zorlaniyorsan hassas dis macunu kullan oda iyi geliyo