Mrb canım. Geç vakitte yemek yiyorsan eğer onu kes.Yatmana yakın ılık süt iç . Ayaklarını soğuk suda 5/6 dk beklet .Yastığının konumunu biraz yükselt . Uyuyamıyorum diye yatağını terk etme bacaklarının arasına bir yastık yerleştr ve bebeğine kavuşma anını hayal et:))