Merhaba, sol tarafa yatmak daha faydalı sağ tarafa yatmak riskli diyorlar ama ben gece uykuda kendimi kontrol edemiyorum. Sag tarafımda uyandığımda oluyor, sırt üstü uyandığımda. Çok nadir yüz üstü uyandığımda. Bunu takıntı haline getirdim sanırım uykuda en ufak harekette olsam uyanıyorum uykum kaçıyor. Hamile yastığı alayım diyorum ama yorumlarda işe yarıyor diyende var çok ince yaramıyor diyende. Aranızda kullanan var mı acaba, ya da farklı önerisi olan?