Bunun duzelebilmesi uzanarak dinlenmen lazim isini yavas yavas yap dinlenmek icin asla oturma uzan cunku fazla oturursan ana damarlara baski oluyor hem bebek tam beslenemiyor kan dolasimi zayifliyor sunu unutmayin hamileligi daha cok uzanarak geciren annelerin bebekleri daha iyi oluyomus kanitlanmis