Hamilelikte kilo için ne yapmalı ne yapmamalı?

Question

Kızlar hamileliğim de bebeğim kilo alsın istiyorm ben değil ama ne yesem yarıyor gibi bulantılarm bitti şükür ama şuan her gören ne kdr kilo almşşın diyor daha çok başındayım bide morelim bozuluyor siz neler yaptınız nasıl bir yol izliyorsunuz 

Answer 1

Çanim sen kimseyi takma bence soranlara da hamileyim tabikide alicam de ayy hamileliktede kilo alamicaksak istediğimizi yuyemiceksen biz napalm o Zaman da:/'/

Comments

Öyle cnm haklısın yiyorum midem kazınıyor yemeyince midem bulanıyor elim ayağım titriyor napcağımı şaşırdım

---

Ye kız valla tabikide sağlığın için sağlıklı şeyler ye ama etraf öyle dedi diye moralini sakın bozma:)

---

Haklısın cnm da ister istemez modum düşüyor işimden kaynaklı kilo almıştım kışın ardından birden bebiş geldi kurban olduğum rabbim büyük tek o iyi olsnda

Answer 2

14+2 deyiz 53 kilo ile gebe kaldım hala 53 kiloyum neden ben alamıyorum

Comments

72 kilo ile hamile kaldım şuan 75 kilo oldm zaten kilolu hamile kalmıştım çok etkiledi beni

---

Kilolu olanlar kilo almaya daha mı yatkın oluyorlar
╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭

---

Kız ben hayatımda ilk defa bu kiloları görüyorm işimden kaynaklı tüm kış evde pandemi de var otur ye iç çalş sabah akşam ardında hamile olunca bnyem şaştı

---

Pandemi zaten herkesin kimyasını bozdu ᕦ⊙෴⊙ᕤ

---

Sanmıyorum  92 ile hamile kaldım 78 kiloya düştüm  15 haftalık oldum hala kilo veriyorum

Answer 3

Bana doktor ilk hamileligimde dondurma kavun karpuz kızartma tatli cok tuzlu seyler yeme demisti

Comments

Banada şerbetli tatlı harici karpuz kavun yiceksn onun yerine dedi bebeğin suyu da iyi olur dedi ileri gidiyoruz zaten 1. 5 2 hafta

---

Kavun karpuz cokda kilo yapiyor ama canim. Diyetlerdede normaldede kavun karpuz verilmez mesela hic

---

Anladım canım dikkat edeyim o zama. Ona çok karpuz yiyorum

Answer 4

Cnm bende gebelik sekeri var. Diyetle besleniyorum ama bebegim yine de 4 kiloya yakin. Az da yesen cok da yesen genetik biraz. Kimi annenin karninda bebek iyi besleniyo kimisinde cok beslenemiyo. Nacizane fikrim her gun yumurta,sut,muz,ceviz ihmal etme. Bunlar bebege yarar. Sana da ara öğun gibi atistirmalik olur kilo almazsin pek. Hurma ve avokado da iyi kilo aldiriyo

Comments

Cnm inan her gn kahvaltıda peynir süt ceviz yumurta yararlı ne varsa yiyorum ama kahvaltıdan snra haftalardır yemek yememiş gibi habire yiyesim geliyor

Answer 5

Keten tohumu yoğurda katarak ye her gece kiloda almazsın bebiste beslenir

Answer 6

Haftan kilo alman için daha çok erken yediklerine çok dikkat etmelisin elinden geldiğince şekerli ve unlu mamullerden uzak dur bu haftada çok giyim bebeğim kilo alsın  diye birşey yok 20.  Veya 25.haftadan sonra bebek kilo almaya başlar 

Answer 7

Hamilelikte kilo söylediği gibi iyi birsey değil bu haftalarda dikkat etmeniz sizin yarariniza dikkat etmeyen biri olarak diyorum;) gebelik şekeri çıktı bende büyük ihtimalle kan şekliniz ani düşüşler yaşıyor en güzeli doğru beslenme biz doğru ve sağlıklı olduğunu düşünüyoruz ama öyle değilmiş tecrübe ile sabit.

Az az ve sık yemek önemli

Answer 8

Hafta olarak erken daha bebek son aylarda kilo alıyor. O yüzden şimdi sen ne yesen bebekten ziyade sen alacaksın. Ben ilk kızımda 9 ay boyunca kustum 12 kg verdim 35. Haftadan sonra 5kg aldım ve her doktora gittiğimde kilosu normal cıktı. 3200 doğdu. Çok yememeni öneririm çünkü doğumdan sonra da süt olsun diye yiyorsun ve yediğin ve kilo aldığınla kalıyorsun. Şimdi 30 haftalik hamileyim ve kilom sabit ama her kontrolde doktor bebeğin kilosu iyi diyor

Answer 9

Cnm o bunyeden bünyeye değişiyor ben 52 kg ile hamile kaldım şuan 31+4 olduk ve 56 kiloyum sen kimseyi takma o bünyeye dayalı bişi tabi ki fazla kilo iyi değil ama önemli olan bebeğin gelişimi o iyiyse yemenden icmenden eksik etme yararlı şeyleri 

Answer 10

Canim kendin icin soylenenlere asla ve asla takilma agzi olan konusuyor ne yazikki bebegin icinde gece yatmadan mutlaka bir bardak sut ic asiri kilo aldiriyor bebege onun disinda muz avakado ceviz findik yumurta mutlaka ye birde hurma ama hurmayi bu haftalarda degilde son haftalar da yemeye basla hurma erken dogum riskini arttiriyir cunku ❤

Answer 11

Ben bol su içiyorum beyaz ekmek yemiyorum egzersiz yapıyorum önceden de yapıyodum eğer sen hiç yapmadıysan doktora danış canım şu ana kadar hiç kilo almadım bebekte çok iyi çok şükür 4 buçuk aylık olucak bebek bulantım çok var onun da etkisi olabilir belki ama sana tavsiyem yağlı şekerli şeyler yeme çok su iç bunlara dikkat edersen zaten bebek alır sen ince kalırsın 

Answer 12

Bos ver insanların ne dediğini migde bulantin  geçmiş çok şükür 15 olcam neredeyse hala migde bulantısından ölüyorum  kim ne derse desin 

Answer 13

Ben de öyleydim 73 ile kaldım şuan 97 kiloyum 34+5 haftalık heryerim aşırı ve aşırı ödem ayağa kalkamıyorum o derece dışarı çıkmak istemiyorum insanların bakışı zaten berbat sürekli ağlamaklı yani 

Ekmek yemeyin tuzu şimdiden kesin tamamen ama bol bol su için yürüyüş yapin ki bi yandan vücudunuz hareket halinde olsun bende dikkat ediyodum bi ara saldım ve böyle oldum  en başındayken dikkat edin kilonuza gerçekten çok zorlanıyorum