Haftanız erken erkenden önlem alırsanız hem size hemde bebeğe birsey olmaz
Yediklerinize dikkat edin.
Az az ve sık beslenin böylece şeker birden yükselip düşmez
Ara öğünde yoğurt,süt yada kefir tüketin.
Yemekten sonra 10 dk yürüyüş yapın.
Eğer gidebilirseniz diyetisyenle destek alarak yol alın.
Ben bu şekilde gebelik şekerini kontrol altına aldım. Destekle daha kolay