Sezaryen sonrası ağrıları ne yapsam azaltabilirim?

Question

Kızlar sali günü sezeryan oldum dün değil önceki gün yani. Canım çok yanıyor desteksiz kalkıp oturamiyorum uzanamıyorum dikiş yerim yanıyor ağrıyor dik yuruyemiyorum. Yalvarırım ne yapsam biraz azalır yardım edin çok kötü durumdayım

Answer 1

Ayaklarınızı sıcak tutun. Ben sezeryan oldum 20 saat sonra eve geldim ve yanımda kimse yoktu eşim dahil. Bahsettiğiniz ağrıları o kadar iyi biliyorum ki. Genellikle 4 günden sonra azalıyor korkmayın hep böyle olmayacak. Bana sadece ayaklarımı sıcak tutmak biraz fayda ediyordu. Hareketsiz kalmayın arada kalkmaya çalışın yardımla. Ne kadar nazlanırsanız o kadar uzun sürer toparlanmanız. Biliyorum çok acıyor ama kendinizi acıya gömüp bırakmayın güçlü durun. 4 günden sonra gün gün azaldığını hissedersiniz. Bebeğiniz hayırlı olsun inşallah Rabbim sağlıkla büyütmeyi nasip etsin. Sizede çok geçmiş olsun inşallah kısa sürede toparlanırsınız

Answer 2

Canmm 25 güb oldu hala daha agrlarm var Allah yardmcn olsun cok yumusak yatak kullanma Sürekli yürüyüş yap Doktorun verdgi ilacları kullan  Ben  dik yürüyemyrm inan ki daha dengemi saglayamadm