Gecelik tercih edin yaniniza alma icin.ayak kaldirmak benim icin zor olmusti cunku.uyusuklugunuz gecince her ne kadar agriniz olsa da bol bol yurumeye calisin.nescafe ve bitter cikolatayi oneriyorlar anestezinin etkisinin cabuk gecmesi icin.basiniz mumkun oldugunca cok oynatmayin baş, boyun ve omuz agrisi olabiliyor.kayisi hosafi alin yaniniza mumkunse.tuvalet gaz yapabilmek icin.rezene cayi alin.aklima gelenler bunlar