Merhabalar, doğum başladığında vücut mucivezi bir şekilde lavman görevi görüyor,ve sık sık wc ye gitme ihtiyacı hissediyorsunuz .
Doğum anı ve saatini bilemiyoruz ama kasılmalar esnasında katingidalar tüketmeyin .(dürüm gibi) ama enerjisiz de kalmayın (lifli enerji barlarını öneriyorlar)
Hastaneye gittiğinizde(doğuma) bağırsaklarıniz doluysa bebeğin kanaldan daha kolay geçmesi için lavman veriliyor, ama yok kalın bağırsaklar boşsa zaten vermiyorlar .
Şu an online olarak hastanelerde gebe okulları var yüz yüze de eğitim veriyorlar ücretsiz. Mutlaka gebe okuluna gitmenizi öneririm ,öyle güzel bilinclendiriyorlar ki hiç korkunuz ,utanciniz kalmıyor. Kadın doğum uzmanları ders veriyor, fizyoterapistler ve ebeler .
İnsan bilmediği ve yanlış bildiği şeylerden dolayı hep bir kaygı içersinde oluyor.
Kolay ,mutlu ve huzurlu bir doğum geçirmeniz dileğiyle:))
Bne de bugün 36+1