Ne kadar da faydalı beslenseniz, gebelikte yeterli olmuyor. İhtiyaç birden 4katına çıkıyor. Mesela sadece 1 günlük kalsiyum 4bardak süte denk geliyor. Kullanmalısınız, bebeğin sağlığı kilolardan önemli. Kilo gider ama bebeğin gelişimi desteklenmezse sorun olur. Sizden alır, sizde de yoksa gelişemez. Yazık yavruya.