Sırt üstü uzanmanın zararı var mıdır

Question

Meraba kızlar hamilelilte sırt üstü uzanmanın ne gibi zararları var uyurken sırt üstü yatmamaya çalışıyorum ama gün içinde kısa süreli uzanıyorum 

Answer 1

Son haftalardasırt üstünü pek onermiyorlar canım herhalde anı hareket veya kasılmaya karşı yan yatsan daha iyi olur genede benim ilerledikce fark ettim daha küçük ama bi kaç haftadır sırt üzeri yatamıyorum geriliyor sanki.  Sağlıkla kucağına al inşallah ❤

Comments

Bazen gün içinde sırtım ağrıyor sırt üstü uzanınca iyi geliyo. Gece uyandığımda da bazen sırt üstü buluyorum kendimi hemen sağa sola dönüyorum. Sizin bebeğiniz kaç haftalık. Amin bütün anneler sağlıkçı kucaklarına alsınlar inşallah❤️

Answer 2

Valla bende geceleri falan uyanınca kendimi sırt üstü veya yüz üstü buluyorum 

Comments

Anladım ben yüz üstü değilde uyanınca sırt üstü buluyorum kendimi bazen. İnşallah bişey olmaz

Answer 3

Sırt üstü yatınca bebeğe giden kan ve oksijen miktarı azaldığı içi yatmayın diyolar ama kısa süreli olduğu sürece bişiy olmaz. Nst de sırt üstü, ultrasonda sırt üstü yatırıyorlar. Ben evde belime ve sırtıma destek yastık koyuyorum. Hafif oturur kaykılma gibi uyuyorum. 34.haftadayım.

Comments

Sırt üstü mü bu şekilde uyuyorsunuz

---

Evet sırtıma 2 yastıkla hafif eğimli yatıyorum. Hani hastanedeki yataklar ayarlanabilir oluyor hafif sırtı dikleştirir gibi oluyor ya o şekilde başka türlü uyuyamıyorum. Burnum tıkanıyor normal sol tarafa yatınca.

---

YouTube'ta izlemiştim birebir sizin gibi söyledi doktor anne ve bebeğe giden kan akışını azaltıyormuş.

---

Muhtemelen yer çekimi ve bebeğin büyümesi ile ilgili diye düşündüm bende. Sonuçta kese içinde ve kesede su aşağıda toplanıcak. Tabi devamlı sol yatmak da olmuyo uyuşuyo ağrıyo farkında olmadan dönmiyim diye böyle bi yol buldum

Answer 4

Belım agrıdıgı için en rahat sırt ustu gelıyo bana ıstemesemde cogu zaman sırt üstü yatarken buluyorum kendımı uyurken 31+3 üm

Answer 5

Sirt ustu yattigimizda ana damarlara baski oluyormus bebeğe yeterli kan basinci gitmiyormus  yeterli besini almiyomus doktorum kendini yan yatmaya alistir dedi