Merhabalar bende de pcos var
Ustelik bir tüpüm kapali
İnsulin direnci var
Adet duzenim neredeyse yoktu senede 2 3 defa oluyordum
161 boyla dusuk yaptiktan sonra 96 kilolara Kadar çıktım
Ustelik psikolojik olarak stres de cabasiydi tek caren tup bebek demisti son gittigim doktor
Hazir degildim biraz musade istedim o arada spor diyet yuruyus zumba ip atlama saglikli beslenme derken tek hedefim zayiflamakti..
Adet duzensizligi icin doktora gittiğimde ogrendim ki hamileyim
Ve doktorum pcos olmak gebe kalmaniza engel degil demisti
Malum insulin direnci var bir kac ayda sarf ettigim eforla sadece 9 kilo verebilmistim
Ama yaptigim en guzel sey yuruyerek yumurtaliklarimi çalıştırmaktı sanirim
O yuzden stres yapmayin inanin zamani var başka seylere odaklanmanizi tavsiye ederim