Canım her sabah 2 tane yumurta yedim.sabah öğle aksam muz yedim ceviz fındık bebek maması yaptım irmikle yedim yemek yedim ve 1 lt yakin her gün sut içtim havuç suyu içtim çok şükür 1 hafta da etkisini gösterdi ve 2 hafta olan gerilik 1 haftaya düştü