Şunlara da dikkat etmelisin;
Yemekten hemen sonra uzanma
Çok yeme
Gazlı içecek mideni mahveder uzak dur. Kola gazoz vb
Baharatlı yeme
Turşu yemeyi seviyorsan az ye. Içinde sirke olduğu için miden yanabilir
Gündüzleri çok geceleri az su iç
Onereceklerim bu kadar. İnşallah iyi olursun...