Canim hic tavsiye etmiyorum o gibi urunleri evet cok duydum onunla kilo vereni ama biraktigi gibi kilo eskisinden daha fazla alani
Benim 5 kilo fazlam vardi yani boyum 1.60 kilom 65 di
Ve ben 20 gunde 3 kilo verdim 2 kilom kaldi ideal kiloma inmem icin bol bol spor yaptkm ve yememe icmeme dikkat ediyorum hergun aksatmadan sporumu yaptim gunde 2lt su iciyorum sabah ac karnina sade turk kahvesi iciyorum yani gercekten yapmak istersen yapiyosun bence dogal yollardan zayiflamak istiyosan yap