Sigarayi birakanlar yardimci olun nasıl birakayim. :(

Question

Ben bu sigarayi nasil birakacagim ya yardımcı olun. Hamileyim

Answer 1

Ben ve burdaki biçok arkadaşımın bıraktığı gibi '' HER DUMANDA ONUN KAÇACAK YERİ OLMADIĞINI DÜŞÜNEREK '' 

Comments

Konu sahibinden beklediğim, istediğim cevap yazı :)

6 aydıe braktım.
İnan hala canm istiyo.
İnn hala  vücudumdam tam çıkmadı o zehir, çıksa bu kadar canm çekmezdi ama gülüo geçiyosn şeytan beni deniyo diyosn.
Zehre boğma kuzunu.
Sen bugn beni istemezsen ben snn evine gelmem, geldiysem de giderim.
Bebeğine zehir verdiğinde senden kopup gidebilirdi onu istemediğini düşünüp.
Onu sana sımsıkı bağlayan Rabbime şükürler olsun.

---

Ben bugün hastanede olucm bütün gün mrvenr buralar sende o zaman 3-5 taneden bişey olmaz diyen çıkarsa ağzına tıkıyorsun dediklerini pişman ediyorsun değilmi tabiki benim ricamla:)))

---

Valla bugn 11de bnmde randevum var bacım ne edeceğuk :D
Rutin kontrol mü senin bi sıkıntı yok değil mi?

---

Yok canım son haftalar malum haftada bire düştü kontroller

---

Bnde sıra bekliyorum şuan :)

Answer 2

Kusura bakma başlıkta sigara yazmıyordu ben genelde girmiyorum sigara sorularına girmeyen veya giripte kötü konuşan oluyor o yüzsen etiket. Görünce girmezler...

Answer 3

Içindeki canını kanını yavrunu zehirlemek istiyorsan iç canim hatta paket paket iç?? hiç birşey senin yavrundan önemli değildir bunu asla unutma:) kendine şart kos sağlıklı evlat dünyaya getirmek istiyorsan bırak ama kendinden fazla içindeki minnacık yavrunu zehirliyorsun kanındaki nikotin bebeginede gidiyor ve gelişim bozukluğu olur yavrunda canin icin yavrun icin sağlıklı beslenmene bak... Gece gece karnim açıktı peynir ve muz yedim evladım icin günde 3 litreden fazla su tuketiyorum simdi karnimda kipir kipir herşey evladım icin sende öyle yap canim evlat hiç birseye değişme sakin... DUMANINLA BOGMA MINIGINI AT ÇÖPE GITSIN  içme yanindada kimsenin sigara içmesine izin verme insallah bırakırsın.. hayirli geceler...

Answer 4

Canım bende içiyodum ama 5 haftalığımdan beri bıraktım içmiyorum bebeğime kıyamadım onu duman altında bırakmak vijdanıma sığmadı ve benimkiler erken doğuyolar sigaranında etkisi büyük şu an vijdanım çok rahat bende rahatım 

Answer 5

Bebegin icin yapmak zorundasin bende kahve bagimlisiydim her gun icemden duramayan ben simdi kahveden tiksindim icmiyorum  ogrendigim andan itibaren kestim  kafein oldugu icin cayi da ayni sekilde sadece kahvaltida 1 bardak onun disinda dikkat ediyorum yani birden olmaz ama yavas yavas birakmayi deneyebilrsin 

Answer 6

Kendinle içiyorum icmicem diye savasmayi birak. Kendini ikna etmeye çalış.

Answer 7

Onun kalbni dha anne karninda damarlarni tikadgni aklina getrerek. Onu gunden fune zehirledgni dusunerek. Bnde oyleydm icoyodm ama 6.   7.    Haftalktm.hooop dedim zahide ona gunah. 

Answer 8

Artık kendini dusunmuyceksin kendi zevkini nefsini can tasiyosun Allah herkese irade vermiş ve sende bunun farkındasın bile bile insan yavrusunu dumanin içine riske atamaz organ gelişimi şuan onun o kadar tehlikeye atiyosunki bende iciyodum hemde deli gibi ama 6 7 haftalikken bi anda bıraktım o bırakıs karnimizdakini düşünmek zorundayız kusura bakma sen kendini 2. Plâna atıcaksın bundan sonra 1. Plânda evlâdın olmalı yapma böyle ve hemen bırak lütfen tavsiyem evladının sağlıklı doğmasını istiyosan

Answer 9

Bende iciyordum ama biraktim cunku dusunsene sen bir kesenin icindesin dumani cekip sana da gonderiyorlar ve sadece o pis kokuyu aliyosun ne kötü.. Bebeğini düşünerek birakmalisin kendi nefsin ondan once gelirse evet ozaman senin dedigin gibi bencilsin

Answer 10

Merhaba Sigarayı nasıl bırakacağım diye düşünmen bile hata bence Tamam bağımlı olabilirsin ama içinde bir can var bir canından can var düşünsene seni bir balonun içine sokalım ve içine dumanla dolduralım nasıl nefes almayı düşünüyorsun içindeki sabim Nereye kaçacak nasıl nefes alacak hiç düşündün mü Bence nefsine sahip çıkman lazım evladın için canın için kendini şartlandırma an lazım bırakacağım diye içmeyeceğim diye ben kusura bakma ama sigara içen ve insanlardan nefret ediyorum hamileyken Tabii ki zor olabilir bağımlı olduğunuz için Ama hiçbir gerekçesi yok evladını Duman'a boğulmaya resmen Sen içerse ne ya kanundaki ne yoksa yiyorsun Sanma ki içiyorum Bir şey olmaz Bir iki dal Allah'ım korusun sonradan çıkıyor Onun acısı bence çok duydum sigara içtim de çocuğum şöyle oldu böyle oldu diye O yüzden yapma evladına bunu içinde Binnur var bir mucize var o yüzden yok sayma Şeytana Uyma bence. 

Answer 11

Sadece bebegimi düşündüm onun sagligina benim pislik sigaram yuzunden bisey olursa vicdanimla basa cikamam bunu dusundum rabbimde o sabri verdi cok şükür tedbir bizden takdir Allah'dan canim insallah birakirsin esin iciyosa eger ve biyigi varsa cabin cektigi zaman biyiklarini kokla :) acayip faydasi oluyo ben asiri derecede tiksindim esim her sigara ictiginde yüzünü yikayip gelir yanima o dereceyiz 

Answer 12

Canım bence sigarayı bırakmak psikolojik bir olay kafada bittiği anda kurtuldun demektir o yüzden sana tavsiyem bir psikolok dan yardım alman şimdi devletin de ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti var kadın dogumdan seni sevk etmesini de isteyebilirsiniz hem daha kolay sıra ya da randevu alıp gidebilirsin canım 

Answer 13

Ben ögrendigim dakikası bıraktım hiç te zorlanmadm hatta herkes bile şaşırdı bu nasıl bıraktı diye çünkü 1 paket içiyordum gün de çocuğumdan değerlimi benim keyfim bıraktım 38 haftaligim hiç içmedim ama aşırı sinir yapti bende bilmym belkide hamilelikten dolayı tahammulsuzluk oldu 

Answer 14

Ben hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım şimdi kokusuna bile tahammülüm yok inşallah sende tiksinirsin bebeğini düşün 

Answer 15

Zaten en savunmasiz olan ilk 3ayinda icmissin sanirim. Ben gobegime surdugum kremde alkol varmis ya bisey olduysa diye korkuyorum sigara iciyolar :) ilk ogluma hamileyken ogrenince biraktim sonra sut veriyorum dedim sonra ona kokarim dedim  4 yildir agzima surmuyorum.