Kızlar merhaba ben uzun zamandır şiddetli bel ağrısı yaşıyorum özellikle sabahları çok oluyor gün içinde azalıyor ama azalsada ağrı devam ediyor. Bana önereceğiniz herhangi birşey var mı ne yapmam lazım ağrının geçmesi için bide normal mi bu sizce. Bide yaklaşık 10 gündür sağ kalçamda ağrı çok oluyor özellikle yürürken hareket ederken neden olabilir sizce.