Sorum aşağıda bebisime nasil ne yiyerek kilo alabilir

Question

Merhaba annelerim bugün minnak kizimla 20 haftalık olduk bebegimin kilo alması icin ne yapmalıyım ilk gebeligim pek bi bilgim yok

Answer 1

Ne yaparsınız yapın genetik kilosunun %10 üstüne çıkabilir. Boşuna karbonhidrat yüklemeyin kendinize derim. Sağlıklı beslenin, sebze ve yeşillik çok yiyin, paketli gıda tüketmeyin, akşam saatlerinde meyve ve tatlı almayın. Öyle her gün kaşar, irmik, muz bilmem ne yemedim ben, aç kaldığım da çok oldu ama 4200 doğdu. 

Comments

Muz kaşar peyniri badem ceviz fındık fıstık et ürünleri süt ürünleri bunlr kilo aldırıyor

---

o kadar haklısınız ki. 36. haftada 2500 civarı çıktı. Kaşar peynirleri sütler kuruyemişler..ee ama bu kadar oluyor napabilirim. Bazen üzülüyorum ama napayım.

---

Yavruağzı alkışlıyorum canım seni. Her postun altında görüyorum bi ton şekerli şey yazıyorlar. Çocuğu glikozla şişiriyorlar sonra. Çıldırıyorum cidden.

---

Cnm bazısı genetik ne yersen ye almıyor bebişler kilo nasıp kısmet hersey

Answer 2

Benim bebeğimin gelişimi 2 hafta önde kilosu boyu hep iyiydi ama hamile kaldigimden beri hep Kaşarlı tost yerdim bulantiya iyi geliyor diye Muz Fındık badem ceviz bunlar kilo aldırıyor 

Answer 3

Kivi ve muzun çok kilo aldırdığını duydum ayriyetten kaşar peyniri badem ceviz  

Answer 4

Ben sut iciyorum artık faydası vardır inşallah 

Answer 5

Saglikli olcak sekilde beslenirsen kilo alir cnm.kuruyemis meyve ozellikle bu aylarda bol bol karpuzz.kahvltida kesinlkle sut kasar ve keciboynuzu pekmezi;) aralarda yogurt ye...biz bu sayede 4 kiloya ulastik;)

Answer 6

Şeker yüklemesi yaltırmadan nolur öyle hamur işi muz karpuz kavun falan böyle şeylere yüklenme. Bunların içindeki şeker oranı çok fazla. Eğer gebelik şekerin varsa çocuğuna büyük sıkıntı olur. Sağlıklı beslenmeye bak. Bol bol protein almaya çalış. Sağlıklı yağ al vücuduna. Ceviz ye avokado ye çip badem ye. Yürüyüş yap. Kan dolaşımı sağlıklı olsun bebişim. Boool su iç. 

Comments

Teşekkür ederim cok sağolun Âllah razi olsun hepinizden

Answer 7

Haftan daha küçük en azından benimkinden küçük ne yersen ye bebek alacağı kadar kilo alıyor boşa zorlama ben soyleyim sana çok yiyince ya da ne bilim her gün şu akıl aldıran şeyleri yiyince falan kilo almıyor bebek kafaya takınca hiç almıyor zehir oldu hamileliğim bebek kilo lasin diye hiçte istediğim gibi almadı boşa yorulma yani normal bir şekilde çeşitli ye alır kilo 

Comments

Sabah kahvaltida sut yumurta yiyorum bu saatlerde bi muz bi erik elma oglenleri yemek yiyemiyorum ekmek kasar domates yiyorum akşamda esimle birlikte tavuk corba pilav yiyorum ilk gebelik pek bilgim yok

---

Aynısını bende yiyorum benimde ilk gebeliğim baştan beri kilolu olsun diye diye harab oldum son kontrolden sonra bıraktım artık hatta o kadar yemek araştırdıgim için pişmanım keşke onun yerine başka şeylere odaklansaydim gözlemlediğim kadarıyla pek dikkat etmeyenlerin bebeği daha kilolu oluyor sen yinede herseyden ye ama kafaya takma ben deneyimlemis bisi olarak soyluyorum

---

canım stress.. İyi beslensekte stressten dolayı kan akışı yeterli olmayabiliyor. Takmadığın ve mutlu olduğun zaman daha çok alıyor bebiş. Sen doğum yaptın mı? kaç kilo doğdu

---

Doğum yapmadım daha işte evet stresten istediğim kiloya ulaşmadı sen hamilemisin

---

evet canım ben de 37+0 IM şu an. Geçen hafta 2500 Dü kilosu. İnşallah bu hafta almıştır kilo

---

İnşallah ya hayırlısı ile ama kafaya takmayı bırakalım:)

---

Teşekkür ederim cok sağolun rabbim sağlıkla kucağımiza almayı nasip ettsin inş