Şeker yüklemesiyle 170 ise endokrinolojiye görünmelisin, diyet egzersiz verip şeker takibin yapılıyor. Özellikle pirinç, makarna, hamurişi, havuç, mısır ve meyve sularında yüksek şeker var bunları tüketme günde 2 adetten fazla meyve yeme, bol su iç ve her yemekten sonra 10 15 dakika kadar yürü canım şekeri güzel düşürüyor.