Canım demir ilacı gynotardyferon aç karnına içiyorsun ama aslında mantığı şu iki saat öncesinde ve sonrasında kuru yemiş süt ve süt ürünleri çay vs içmemen gerekiyor. Bunlar emilimi azaltıyor ve etkisini kaybettiriyor kabızlık da yapar C vitamini ile birlikte alırsan emilimi hızlanır faydalı. Sabahları midemi bulandırıyorsa bir de iki saat önce kalkcam içcem vs ayarlayamıyorsan yatarken al öncesinde yine iki saat tüketilmemesi gerekenler kuralına dikkat et .