Yılların tansiyon hastası olarak sana tavsiyem merdiven yol yürüme vs oda içinde bile gezsen dinlenmeden tansiyon ölçme evde tansiyon aleti varsa sabah uyandığında ölçüm yap gün içinde de yatıp uzanıp dinlenmeden ölçüm yapma yanlış çıkar kesinlikle hele hamileyken