Doğumdan sonra duş almak suyun gelmesini kolaylaştırıyor. Pompa ile sağım yapabilirsiniz buda destekler.Benim bildiğim tahin helvası,kuru incir,bulgur pilavı,kuru soğan ve bol yeşillik sütun oluşumunu destekliyor.Ben bu besinleri yemeğe dikkat ettiğimde çok çok fark Oluyordu.ama benim başıma söyle bisey geldi.cok şükür sütüm boldu ama bebeğim çok iştahlı değildi. Fazla süt de beni rahatsız ettiğinden sahip buzluğa attım.ama onları tüketmedi.Hepsi çöpe gitti.cok süt olsun diye değilde bebeği doyurup büyütecek kadar olsun diye dua etmek lazım.Cok süt de emmeyen bebege fazla gelince anneye zulmet oluyor.ondan doğru dua etmek lazım
Inşallah iştahlı sağlıklı bebeginiz olsun ve onu doyuracak kadarda sütünüz