Sizin haftalarınizda normal ilerleyen zamanlarda dahada oluyor rahim büyüdükçe bebekte büyüyor yatmadan önce bir parça ekmek atın ağzınıza ve suyu çok içmeyin gün içinde tüketin ve yatmadan önce asla ekşi ve asitli şeylerden uzak durun mide yanması çok yapar ve laktoz süt yoğurt ekşime yanmayı azda olsa engeller