Annemin dediğini söylüyorum. Böğürtlen kökünü soğan kabuğu ile kaynatacakmışssınız adetiniz başladığında ilk gününden itibaren her gün içecekmişsiniz. Hamam meselesi de eczaneden balık yağı alacakmışsınız sıcak suyun içine döküp oturacakmışsınız. Banyoda da yapabilir ama hamam gibi sıcak olması gerekmiş banyonun..