Merhaba , hayırlı olsun. Bebek bu zamanlarda gelişiyor kilo alıyor ve pelviksdeki sinirlere baskı yapıyor buyuzden zaman zaman bel sırt ağrısı yada uyuşma olabilir. yatarken uzanırken sağ sol şeklinde alismanizi öneririm busekilde ağırlık pelvikse baskı yapmaz ve ağrı şiddeti azalır. Aktiviteleri çok yapmayın mesela çok oturmayın çok yürüyüş yapmayın dinlenerek yirmi dk oturun on dk hareket edin kan akışı önemli bu konuda ağrılarda buna dahil diye biliyorum.